กีฬา กรีฑา มีกี่ประเภท น่าสนใจอย่างไรบ้าง?
- หัวใจสีเขียว
- 15 views
กรีฑา มีกี่ประเภท สำหรับกีฬากรีฑา จะมีอยู่ 2 ประเภทหลัก ที่พบได้บ่อย คือ ประเภทลู่ และประเภทลาน ประเภทลู่ จะเป็นการแข่งขันวิ่ง เช่น วิ่งระยะสั้น ระยะกลาง ระยะไกล วิ่งผลัด หรือวิ่งข้ามรั้ว โดยจะเน้นที่ความเร็ว และความอดทน ส่วนประเภทลาน คือ การแข่งขันที่จัดขึ้นบนสนาม เช่น การกระโดดไกล การทุ่มน้ำหนัก หรือการกระโดดสูง เป็นต้น
กีฬากรีฑา ในประเทศไทย เริ่มต้นขึ้นที่ โรงเรียนพระตำหนักวังสวนกุหลาบ โดยครูชาวอังกฤษ ในสมัยรัชกาลที่ 5 ก่อนที่จะเป็นที่รู้จัก และแพร่หลายอย่างต่อเนื่อง จนทางรัฐบาลได้จัดตั้ง กรมพลศึกษาขึ้น โดยมีนโยบายในการส่งเสริม กีฬากรีฑา ให้เจริญก้าวหน้า และสนับสนุน ให้มีการจัดการแข่งขันในหลายระดับ เช่น ระดับโรงเรียน และมหาวิทยาลัย [1]
การเล่นกีฬากรีฑา จะช่วยให้ผู้เล่นได้รับประโยชน์ ทั้งในด้านของสุขภาพร่างกาย และจิตใจ กีฬากรีฑาจะส่งเสริมให้ร่างกาย แข็งแรง มีรูปร่าง ที่ได้สัดส่วน เสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดี และช่วยลดไขมัน รวมถึงยังส่งผลให้ระบบต่างๆ ของร่างกาย ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น ที่สำคัญช่วยให้หลับได้สนิท มีอารมณ์ที่ร่าเริง แจ่มใส ร่างกายได้รับออกซิเจน ที่เพียงพอ [2]
กรีฑาเป็นกีฬาหลัก ที่มีการแข่งขัน ในโอลิมปิกครั้งแรก เมื่อปี ค.ศ. 1896 ที่กรุงเอเธนส์ และยังเป็นกีฬาเก่าแก่ ที่สามารถดึงดูดผู้ชมทั่วโลกได้มากที่สุดด้วย ซึ่งประเภทการแข่งขัน กีฬากรีฑา ในโอลิมปิกก็จะมีอยู่มากมายหลากหลายประเภท เช่น วิ่งระยะสั้น, วิ่งระยะไกล, วิ่งผลัด, กระโดดไกล, กระโดดสูง, ขว้างจักร, พุ่งแหลน และทุ่มน้ำหนัก
นักกีฬากรีฑาที่ดี ควรปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม เช่น การแต่งกายด้วยชุด ที่เหมาะกับประเภท ของกีฬา มีจิตใจที่เอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ มีวาจาที่สุภาพ มีน้ำใจ และรู้จักช่วยเหลือเพื่อนร่วมทีม เชื่อฟังคำสั่ง และเคารพในกฎกติกา รวมถึงเคารพการตัดสิน ของกรรมการ ไม่แสดงท่าทาง หรือกิริยา ที่ไม่พอใจเมื่อเล่นแพ้
หรือเพื่อในทีมเล่นผิดพลาด และที่สำคัญควรแสดงความเป็นมิตร กับฝ่ายตรงข้าม เช่น การแสดงความยินดี หรือทักทาย [3]
จากข้อมูลทั้งหมด สรุปได้ว่า ประเภทของกีฬากรีฑา ที่พบเห็นได้บ่อยจะมีอยู่ 2 ประเภทหลัก คือ ประเภทลาน และประเภทลู่ เป้าหมายของกีฬากรีฑา คือ ใช้วัดความสามารถทาง ด้านร่างกาย เช่น ความเร็ว ความแข็งแรง และความทนทาน กรีฑาเป็นหนึ่งในกีฬาหลัก ของโอลิมปิก ที่มีการแข่งขันมากที่สุด และได้รับความนิยมไปทั่วโลก
การเล่นกีฬากรีฑา พัฒนาเป็นอาชีพได้ หากผู้เล่นมีความสามารถ ที่โดดเด่น ก็สามารถเป็นนักกีฬามืออาชีพ และเข้าร่วมการแข่งขัน ในระดับต่างๆ ได้ เช่น ระดับชาติ และนานาชาติ อย่างโอลิมปิก และซีเกมส์ มีโอกาสได้รับทั้งทุนการศึกษา และอาจจะพัฒนาเป็นอาชีพต่างๆ ที่เกี่ยวกับกีฬาได้ในอนาคต เช่น โค้ช หรือครูฝึกสอน
ประเภทที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นมากที่สุด จะเป็นประเภทลู่ คือ การวิ่งระยะสั้น เช่น 60 หรือ 100 เมตร เพราะฝึกฝนได้ง่าย มีกฎกติกา ที่ไม่ซับซ้อน และทุกคนล้วนมีทักษะพื้นฐาน ในการเดิน และวิ่งอยู่แล้ว อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง ให้กับร่างกาย ก่อนที่พัฒนาไปสู่การเล่นประเภทอื่น
