ศึกษาเกี่ยวกับกีฬา รักบี้ วิธีเล่น ที่ถูกต้อง
- หัวใจสีเขียว
- 26 views
สำหรับ รักบี้ วิธีเล่น พื้นฐาน คือ การพาบอลไปยังเขตประตู ของฝ่ายตรงข้าม เพื่อทำคะแนน โดยใช้การวิ่งส่งลูก และการเตะบอล ซึ่งจะสามารถส่งลูกออกไป ได้แค่ด้านข้าง และด้านหลังเท่านั้น หากเกิดการปะทะกับฝ่ายตรงข้าม จนทำให้ลูกบอลตกพื้น จะมีการจัดรูปแบบการเล่นใหม่ เช่น การแย่งบอล หรือตั้งแถวผลักกัน
รักบี้ เป็นกีฬาประเภททีม ที่มีจุดกำเนิดมาจาก โรงเรียนรักบี้แห่งหนึ่ง ในประเทศอังกฤษ ช่วงปี ค.ศ. 1826 ซึ่งเหตุการณ์ในตอนนั้น เป็นการแข่งขันฟุตบอล ที่มีผู้เล่นคนหนึ่ง ชื่อว่า วิลเลีย เวบบ์ เอลลิส เขาได้ทำผิดกฎกติกา คือ การใช้มืออุ้มลูกบอล และวิ่ง ไปที่ประตูของอีกฝ่าย
ทั้งๆ ที่เขาไม่อยู่ในตำแหน่ง ผู้รักษาประตู วิธีการเล่นของเขา เป็นที่พูดถึงในหลายๆ โรงเรียน ของประเทศอังกฤษ จนทำให้นักเรียน ของโรงเรียนเคมบริดจ์ นำเอาวิธีการเล่นของเขา ไปจัดเป็นการแข่งขัน โดยมีชื่อเรียกว่า รักบี้เกมส์ ส่งผลให้ในภายหลังรักบี้ เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ [1]
การส่งลูกของ กีฬารักบี้ จะมีอยู่ทั้งหมด 2 รูปแบบ คือ ใช้มือขว้างไปข้างๆ ในแนวขนาน หรือขว้างย้อนไปข้างหลังเท่านั้น หากขว้างลูกไปข้างหน้า จะถือว่าฟาวล์ และนอกจากจะใช้มือ ในการขว้างลูกได้แล้ว ยังสามารถใช้เท้าเตะได้อีกด้วย ซึ่งสามารถเตะไปได้ทุกทิศทาง หากลูกไปถึงเส้นประตู ของฝ่ายตรงข้าม ก็จะได้รับคะแนน [2]
เป้าหมายหลัก ของกีฬารักบี้ คือการนำลูกไปยังประตู ของอีกฝ่าย ซึ่งกว่าลูกจะไปยังประตูของอีกฝ่ายได้ เป็นเรื่องที่ค่อนข้างยาก เพราะระหว่างทาง อาจจะมีการปะทะเกิดขึ้น การวัดผลแพ้ชนะ ของกีฬาชนิดนี้ จึงเป็นการนับคะแนนทุกกิจกรรม ที่เกิดขึ้นตลอดทั้งการแข่งขันแทน [3] หากผลคะแนนออกมาเสมอกัน อาจจะมีการต่อเวลาพิเศษ หรือให้ทำการยิงจุดโทษ เป็นต้น
รักบี้เป็นกีฬาที่ให้ประโยชน์หลายด้าน เหมือนกับการเล่น บาสเกตบอล ประโยชน์ เช่น เสริมสร้างสุขภาพร่างกาย ให้แข็งแรง เพิ่มความฟิตให้กับกล้ามเนื้อทุกส่วน พัฒนาระบบหัวใจ และปอด ช่วยเผาผลาญแคลอรี และควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังทำให้ได้เรียนรู้ การทำงานเป็นทีม
ฝึกความเป็นผู้นำ และผู้ตาม ช่วยปลูกฝังวินัย ความรับผิดชอบ เพิ่มความมั่นใจในตนเอง และที่สำคัญการเล่นกีฬา ยังทำให้ได้รับความสนุก ความผ่อนคลาย และช่วยลดความเครียด จากเรื่องต่างๆ ได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเรียน หรือเรื่องการทำงาน
สรุปแล้ว รักบี้ คือ กีฬาประเภททีมที่ต้องใช้ทั้ง พละกำลัง ความเร็ว และไหวพริบ เป้าหมายของกีฬาชนิดนี้ คือ ผู้เล่นต้องพาบอลวิ่งไป ที่ประตูของอีกฝ่าย เพื่อทำคะแนน โดยส่งบอลได้เฉพาะด้านข้าง และด้านหลัง ในการแข่งขันจะมีการปะทะ ตามกติกาที่กำหนด การแข่งขันจะแบ่งเป็นสองประเภทหลัก คือ แบบ 15 คน และแบบ 7 คน
รักบี้เป็นกีฬา ที่มีการปะทะ ที่ค่อนข้างรุนแรงมาก แต่ทุกการปะทะล้วนอยู่ภายใต้ กฎกติกา และการควบคุม ที่เข้มงวด เช่น ห้ามแท็กเกิลสูง หรือเล่นอันตราย ผู้เล่นต้องมีความฟิต แข็งแรง และมีเทคนิคการเล่น ที่ถูกต้อง มีการตัดสินใจเร็ว รวมถึงมีอุปกรณ์ป้องกันพื้นฐาน เช่น ฟันยาง หรือสนับหู เป็นต้น
รักบี้เป็นกีฬา ที่เหมาะกับคนที่มีร่างกาย ที่แข็งแรง ชอบความท้าทาย ชอบการทำงานเป็นทีม ซึ่งกีฬาชนิดนี้ สามารถเล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการฟิตร่างกาย รักบี้เป็นกีฬา ที่ไม่จำกัดรูปร่าง เพราะในแต่ละตำแหน่ง ล้วนต้องการผู้เล่น ที่คุณสมบัติแตกต่างต่างกัน
